サブ240への道 サブ240への道 vol.2
フルマラソン2時間40分切り（サブ240）を目指す私ウエノが、昨シーズンの取り組みと結果を振り返り、今シーズンのトレーニング計画を紹介します。サブ240を目指すランナーはもちろん、サブスリーを目指すランナーや、サブ3.5を目指すランナーにも必見の内容です。ぜひご覧ください。
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サブ240への道 
フルマラソン 第43回つくばマラソン実走レビュー
第43回つくばマラソンを2時間52分台で完走した市民ランナーが、自身のレースを振り返りながら、つくばマラソンのコースや魅力、注意点について解説します。
ハーフマラソン 第18回世田谷246ハーフマラソン実走レビュー
2023年11月12日(日)に開催された、世田谷246ハーフマラソンの実走レビューです。サブ80で完走した市民ランナー視点で、大会の特徴や大会に向けた調整方法を紹介します。
フルマラソン 第8回水戸黄門漫遊マラソン実走レビュー
水戸黄門漫遊マラソンの特徴や、サブエガを達成した私自身の調整方法を紹介します。実際に出走したランナーのリアルなレビューです。