皆さんこんにちは。
エリートランナーを目指す市民ランナーのウエノです。
今回は、「ひたちシーサイドマラソン2024」について、実際に走ったランナーの目線で解説します。
アクセス情報や大会の特徴、攻略方法などを紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
大会概要
記念すべき第一回大会は5,000人規模で開催。2025年大会も開催決定！
- 大会名：ひたちシーサイドマラソン2024
- 開催場所：茨城県日立市（メイン会場：日立市市民運動公園）
- 開催日：2024年11月17日（日）
- 種目：フルマラソン
- 出走者数：4,396人
- 参加費：10,000円
- 制限時間：6時間
アクセス
10時スタート、都心からの日帰り出走も可能！
メイン（スタートフィニッシュ）会場の「日立市民運動公園」の最寄り駅は、JR日立駅です。
日立駅へは、東京駅から最速1時間30分でアクセスすることができます。（特急乗車時）
日立駅から会場までは、約2.5kmの距離があるので、シャトルバス乗車をおすすめします。
シャトルバスは、7時30分ごろから15分間隔で運行していますが、駅から会場までの所要時間と、混雑状況を考えると、日立駅には8時頃までには到着しておきたいですね。
○おすすめの列車
ときわ35号
・東京駅発：06:00
・日立駅着：07:38
・所要時間：約1時間38分
ときわ37号
・東京駅発：06:30
・日立駅着：07:59
・所要時間：約1時間29分
※2025年6月時点
もちろん、自家用車でのアクセスも可能です。
2024年大会は、公式駐車場も十分に用意されていました。
・駐車場台数：2,000台（先着順）
・駐車料金：1,000円
・開場時間：午前6:30
前泊の場合もホテルは駅周辺に集まっているため、会場までのラストワンマイルは、上記のシャトルバスか、車でのアクセスになるかと思います。
コース紹介
終始、海とアップダウン。後半には隠れた見どころも。爽快感に任せた飛ばしすぎには要注意？！
スタート後、いちばんの見どころは、6km～13km区間。
メインビジュアルにもなっている太平洋にせり出した橋「ひたちシーサイドロード」を走ります。
普段は車専用の道路なので、走れる機会は「日立さくらロードレース」と「ひたちシーサイドマラソン」の年2回のみです。
多少のアップダウンはありましたが、海に囲まれながら走る開放感と爽快さで、あまりキツさは感じませんでした。
ただ、ひたちシーサイドマラソンは、ここからが本番です。
シーサイドロードが終わると、いきなり20m級のアップダウンが3連発、一気ダメージが押し寄せます。
キツいですが、ここを乗り切ると、ご褒美のような絶景が広がる海沿いの道に出るので、我慢しましょう。
さて、海沿いの道に出て落ち着くかと思いきや、ここからさらにギアを上げるのが、ひたちシーサイドマラソン。
25km手前にアップダウン2連発、30km付近で30m級の壁のような登り坂が待ち構えます。
正直ここが一番キツいです。
30kmを超えれば、あとは踏ん張り切るのみ。
細かなアップダウンはありますが、ここまで乗り越えてきた数々の坂に比べれば、緩やかなものばかりです。
30km過ぎから37km付近までは、海から離れ、バス専用道路に入りますが、個人的にはここが隠れた見どころかと思います。
沿道の応援が途切れない＆あたたかすぎる。
住宅地に挟まれたコンパクトな道なので、住民が家から出てきて応援してくれているんです。
左右からの止まない応援を糧に、踏ん張りましょう。
あとの5kmはお楽しみ。
少しだけお伝えすると、ひたちシーサイドマラソンは、最後まで油断してはいけません（笑）
全体の高低差は35m程度ですが、とにかくアップダウンが多く、獲得標高は620ｍでした。（筆者手元）
かなりタフなコースでしたが、見どころも沢山あり、非常に走り甲斐がありました。
レース紹介
PB2時間40分台の筆者も大苦戦、3時間17分、満身創痍でフィニッシュ。
筆者はまんまと前半に突っ込み、後半大潰れしました。
ラップタイムを見て、察してください（笑）
タイムを狙いにいくのであれば、30km付近まで脚を残しておいた方が良いかもしれません。
フルマラソン初挑戦などの方は、無理せず坂は歩いても良いかもしれませんね。
おまけ（ギア紹介）
○ウェア
・サングラス：AF-402 C-1【Black Matt / Smoke】（AirFly）
・インナー（上）：ドライナミック メッシュ NS クルー（MILLET）
・パンツ：フリーランショーツ（The North Face）
・インナー（下）：MCS メンズ ランコンプショーツ（2XU）
・サポーター：カーフスリーブ（ZAMST）
・ソックス：レーシングプロ（TABIO）
・シューズ：adizero adios pro3（adidas）
○補色
・レース前：モンスターM3、アミノバイタルパーフェクトエネルギー、アミノバイタルPRO
・レース中（10km）：SAMURAI GEL 刀
・レース中（20km）：WINZONE
・レース中（30km）：SAMURAI GEL 鎧
・フィニッシュ後：アミノバイタルGOLD
SAMURAI GELは初めて使用しましたが、良かったです。
さすがランナー目線で開発されただけあり、欲しい成分がもれなく入っているし、味も食感もレース中に不快にならないものでした。
まとめ
今回は「ひたちシーサイドマラソン2024」について、実際に走ったランナーの目線で解説をしました。
タフなコースですが、非常に見どころが多い、おすすめの大会です。
都心からのアクセスも良いので、初めてのフルマラソンにも良いかもしれませんね。
気になる方は、ぜひチェックしてみてください。
ではまた。
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